Leistung

Onlinekurs

Ruhestand mit Plan – 8 Wochen online

Der zertifizierte Onlinekurs „Resilienz zur Vorbereitung auf den Ruhestand“ begleitet Ihre Mitarbeitenden acht Wochen lang – rund 45 Minuten pro Woche, im eigenen Tempo, am Computer, Tablet oder Smartphone. Dazu kommen kurze Microlearnings zu sechs Lebensbereichen. 290 € netto pro Lizenz inklusive 1 Jahr Zugang.

Unterstützung für Unternehmen
Für Unternehmen

Was Ihr Unternehmen vom Onlinekurs hat

Der Onlinekurs ist der einfachste Einstieg in die Ruhestandsvorbereitung: Alle rentennahen Mitarbeitenden bekommen ihn gleichzeitig – unabhängig von Schichtplan, Standort und Arbeitszeit.

Icon Unsicherheiten erkennen

Für alle auf einmal

Ob 5 oder 500 Mitarbeitende: Jede und jeder startet sofort und lernt im eigenen Tempo.

Icon Selbstreflexion

Geprüfte Qualität

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

Icon neue Chancen

Kaum Aufwand für HR

Keine Installation, keine Technik. Sie erhalten die Zugänge und Material für Ihre interne Kommunikation.

Icon Klarheit

Volle Vertraulichkeit

Die Eingaben der Teilnehmenden bleiben privat. Es gibt keine Bewertung, und Sie erhalten keine Ergebnisse oder Fortschritte.

Icon Wohlbefinden stärken

Gelassen bis zum Schluss

Wer den Übergang mit Resilienz angeht, bleibt bis zum letzten Arbeitstag engagiert und ansprechbar.

Icon Gelassenheit

Klarer Preis

290 € netto pro Lizenz, 1 Jahr Zugang. Ab 50 Lizenzen sprechen Sie uns gern auf ein individuelles Paket an.

Für Mitarbeitende

Für wen ist der Onlinekurs?

Für alle, die in den nächsten Jahren in den Ruhestand gehen und sich flexibel, in Ruhe und für sich allein darauf vorbereiten wollen. Typische Fragen:

1

… Wie gehe ich mit dem Abschied vom Beruf um?

Sie begleiten den Schritt vom Arbeitsleben in den Ruhestand bewusst – statt ihn einfach passieren zu lassen.

2

… Wie bleibe ich gelassen, wenn sich so viel verändert?

Sie stärken Ihre emotionale Stabilität mit Übungen zu Resilienz, Achtsamkeit und Selbstführung.

3

… Wie sorge ich gut für mich?

Sie lernen, Körper und Bedürfnisse wahrzunehmen – und mit Medien und Zeit bewusst umzugehen.

4

… Was gibt mir Sinn, wenn der Job wegfällt?

Sie entdecken Neues und entwickeln eigene Lebensziele für die Zeit nach dem Beruf.

Ablauf

8 Wochen – das erwartet Ihre Mitarbeitenden

8 Module mit 49 Themen, rund 45 Minuten pro Woche. Am Ende gibt es ein Zertifikat. Mit der Lizenz haben Ihre Mitarbeitenden 1 Jahr Zugang – zum Hauptkurs und zu allen Microlearnings.

Woche 1–4

Ankommen & wahrnehmen

  • Vom Arbeitsleben in den Ruhestand
  • Achtsamer Medienkonsum
  • Achtsamkeit und Meditation
  • Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
Woche 5–8

Stärken & gestalten

  • Resilienz stärken: emotionale Stabilität
  • Selbstführungskompetenz stärken
  • Neues entdecken
  • Lebenssinn und Lebensziele
Methoden

So wird gelernt

  • Audio-Übungen wie Body Scan und Imaginationsreisen
  • Interaktive Szenarien und Selbsttests
  • Kleine wöchentliche Challenges
Microlearnings

Inklusive: Microlearnings für die Themen, die gerade bewegen

Neben dem Hauptkurs gibt es kurze Kurse in kleinen Lerneinheiten – zu sechs Lebensbereichen. Wer alle Kurse eines Bereichs abschließt, erhält ein Abzeichen.

Finanzen & Vorsorge

Budget im Ruhestand, Testament, Vorsorgevollmacht & Patientenverfügung, digitaler Nachlass

Gesundheit & Wohlbefinden

Altersbedingte Gesundheitsprobleme, Umgang mit Genuss- und Rauschmitteln

Familie & Beziehungen

Partnerschaft im Ruhestand, Umgang mit Pflegeverantwortung

Wohnen & Lebensweise

Wohnformen im Alter, Ausmisten & Verkleinern, mobil bleiben, Barrierefreiheit

Sinn & Identität

Weiterarbeiten im Ruhestand, Ehrenamt, Generationenkonflikt verstehen, Umgang mit Tod & Vergänglichkeit

Freizeit & Tagesstruktur

Hobby-Finder, digital sicher & selbstständig

Onlinekurs auf Laptop und Smartphone
Entworfen mit Expertise und Leidenschaft

Höchste Qualität mit einfacher Bedienung

Unser Onlinekurs ist so gestaltet, dass Sie jederzeit und überall Zugriff auf alle Inhalte haben – ganz ohne komplizierte Technik oder lange Einarbeitung. Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche und unkomplizierter Navigation gelingt der Einstieg leicht, egal ob auf Computer, Tablet oder Smartphone.

  • Lernen im eigenen Tempo
  • Auf allen Geräten nutzbar
  • Keine Vorkenntnisse nötig
Anmeldung

So kommen Ihre Mitarbeitenden in den Kurs

Für Unternehmen

Sie bestellen Lizenzen – eine pro teilnehmender Person. Nach Annahme des Angebots erhalten Sie die Zugänge, einen Registrierungslink und eine Anleitung zur Weitergabe an Ihre Mitarbeitenden.

Angebot anfordern

Für Privatpersonen

Einzelpersonen können ebenfalls eine Lizenz erwerben und von den umfassenden Inhalten profitieren – direkt online.

Onlinekurs kaufen
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Was kostet der Kurs?

290 € netto pro Lizenz, eine Lizenz pro teilnehmender Person, 1 Jahr Zugang.

Erfahren wir, wer wie weit ist?

Nein. Die Eingaben bleiben privat, es gibt keine Bewertung und keine Auswertung für den Arbeitgeber.

In welcher Sprache ist der Kurs?

Derzeit auf Deutsch.

Was braucht man technisch?

Internetzugang und Computer, Tablet oder Smartphone. Keine Installation.

Was sind die Microlearnings?

Kurze Kurse in kleinen Lerneinheiten zu sechs Lebensbereichen – von Finanzen & Vorsorge bis Wohnen & Lebensweise. Sie sind in der Lizenz enthalten und ergänzen den Hauptkurs.

Gibt es einen Nachweis?

Ja, nach Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat.

Lässt sich der Kurs kombinieren?

Ja. Viele Themen lassen sich im Präsenzseminar in der Gruppe vertiefen. Persönliche Fragen klären Mitarbeitende in der Einzelberatung.

Stimmen

Was andere über WorkDone.Works sagen

Dieses Programm ist ein Zeichen echter Wertschätzung für die jahrzehntelange Lebensleistung unserer Kolleginnen und Kollegen und schafft faire, transparente Übergänge, die den Generationenzusammenhalt im Betrieb fördern.

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Petra H.
Betriebsrat

Der Kurs hat mir geholfen, meinen Ruhestand bewusst zu planen – wirtschaftlich, gesundheitlich und persönlich. Ich gehe jetzt mit einem guten Gefühl in die kommenden Jahre.

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Thomas M.
Produktionsleiter

Als Gründer & Geschäftsführer von WorkDone.Works weiß ich, wie wertvoll echte Erfahrungen von Unternehmen und Mitarbeitenden sind. Teilen Sie diese gerne in unserem Testimonial-Portal – Ihre Empfehlung hilft, dass noch mehr Menschen von unseren Angeboten profitieren.

Daniel Budnik, Gründer von WorkDone.Works
Daniel
WorkDone.Works S.L. · CEO & Founder

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