La gestión de la salud en la empresa (en Alemania, Betriebliches Gesundheitsmanagement o BGM) tiene como objetivo mantener a largo plazo la salud y el rendimiento de los empleados. Las medidas para gestionar el estrés, fomentar el ejercicio o cuidar la salud mental ya son habituales en muchas empresas. Sin embargo, una etapa decisiva de la vida suele quedar fuera: los últimos años de vida laboral antes de la jubilación.
Y es que una buena transición a la jubilación no empieza con la despedida el último día de trabajo, sino, idealmente, varios años antes.
La jubilación es uno de los mayores cambios en la vida de una persona. Además de las cuestiones organizativas, a menudo cambia toda la estructura vital. Desaparecen los roles profesionales, cambian las rutinas diarias y disminuyen los contactos sociales del entorno laboral.
Muchos empleados no se ocupan de estos cambios hasta poco antes de jubilarse. Para entonces, sin embargo, suele quedar poco tiempo para crear nuevos hábitos, intereses o redes sociales.
Es precisamente aquí donde la gestión de la salud en la empresa puede hacer una aportación importante: no acompañando la jubilación, sino haciendo que los años previos sean saludables y activos.
Promover la salud significa detectar los riesgos a tiempo y ayudar a las personas a afrontar los cambios con éxito. Este enfoque preventivo también debería aplicarse a la transición a la jubilación.
Los últimos tres a cinco años de vida laboral ofrecen la oportunidad de preparar a los empleados de forma específica para la siguiente etapa. Entre otras cosas, esto incluye:
Cuanto antes se aborden estos temas, más duradero será su efecto.
Una preparación temprana para la jubilación es mucho más que una oferta para los empleados de más edad. Es un instrumento moderno de desarrollo de personas y de salud.
Los empleados ganan seguridad, orientación y confianza. No viven la transición como una ruptura brusca, sino como una etapa de la vida que pueden configurar de forma consciente.
Las empresas también ganan. Los empleados que viven positivamente sus últimos años de vida laboral suelen mantenerse más motivados, más sanos y con mayor rendimiento. Al mismo tiempo, resulta más fácil transmitir conocimientos, planificar relevos y organizar una despedida que exprese reconocimiento.
Muchas empresas invierten en medidas de promoción de la salud durante toda la vida laboral, desde la incorporación hasta el desarrollo de directivos. En cambio, la fase inmediatamente anterior a la jubilación suele descuidarse, aunque precisamente aquí existe una gran necesidad de prevención.
Una preparación moderna para la jubilación complementa de forma lógica las ofertas de salud existentes. Temas como la gestión del estrés, la atención plena, la resiliencia, el ejercicio, la búsqueda de sentido y la salud social se integran perfectamente en los programas de salud ya existentes.
Así surge un enfoque integral que no solo apoya a los empleados durante su vida laboral, sino que también los prepara para una transición saludable a la siguiente etapa de su vida.
Quien acompaña a sus empleados durante décadas no debería dejarlos solos en la transición a la jubilación. Una preparación temprana transmite reconocimiento, refuerza el vínculo con la empresa y demuestra que la salud se piensa más allá del último día de trabajo.
El envejecimiento saludable no empieza con la jubilación. Empieza en los años previos, justo donde la gestión de la salud en la empresa puede hacer su mayor aportación preventiva.
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